24時間好きな時に利用してダイエット
DIET
お客様のダイエットに焦点を当てたサービスを草津市にて提供しています。木目調が美しい室内にはトレーニング機器がゆったりと配置されています。
トレーニング機器のご利用が初めての方でも、トレーナーが丁寧にサポートいたしますので、安心してお越しいただけます。マシンを使って効果的に筋肉をつけることで健康的な身体づくりに貢献します。お客様の目標に合せたトレーニングを24時間お好きな時間でご利用いただけます。
健康的な食生活へ導くアドバイス
お客様一人ひとりのダイエットの目標に合わせたアプローチを大切にしているジムを草津市で営んでおります。毎日の食事の記録をつけるだけで、適切なアドバイスが受けられるアプリも提供しています。食材の選択や栄養バランスを大切に、健康的な食生活へと導くサポートをいたします。さらに、定期的にオンラインで管理栄養士からのアドバイスや、役立つ運動コラム配信などで、成功への道を併走いたしますので、理想の身体づくりにお役立てください。お客様の生活スタイルや食習慣を考慮し、バランスの取れた食事プランの提案もいたします。
トレーナーや管理栄養士によるサポート
木目調の清潔で快適な環境の中でダイエットに集中できるジムを営んでおります。イベントも定期的に草津市で開催しております。例えば、無料の身体成分測定会では専用の機材を利用し、筋肉量や脂肪量を測定します。その結果から運動の効果がどれくらい出ているかの評価や、次の目標設定などを導きます。結果表の見方や結果に伴うトレーニングの
アドバイスも行っていますので、初めての方でもお気軽にお越しいただけます。
また、トレーナーや、管理栄養士によるセミナーも開催しています。総合的な健康増進をサポートしていきます。
広々とした空間で伸び伸びとダイエット
快適で清潔な環境でダイエットができるジムを草津市にて運営しています。設備のメンテナンスには細心の注意を払っており、お客様が安心してトレーニングに集中できるよう準備しています。また、広々としたスペースを設けているため、伸び伸びと運動に勤しんでいただけます。運動は快適な人生を送るために必要不可欠と考えており、有酸素運動や筋力トレーニングなどを通して実現できるようサポートいたします。地域の皆さまの健康づくりを運動や食事指導によってお手伝いさせていただきます。
