年齢に合ったトレーニングプランを提供
TRAINING
24時間365日いつでもお好きな時間にトレーニングできる環境を草津市で提供しております。有酸素運動から、筋肉を鍛える鍛錬まで、お客様のなりたい姿を実現するために、最新のプログラムを提供しています。経験豊富なスタッフが、お客様の年齢やニーズに基づいた練習プランを考慮し、積極的にアドバイスいたします。筋トレや運動自体が初心者の方でも、楽しみながら身体を動かせるように丁寧に寄り添います。
経験豊富なスタッフと新しい運動習慣
経験豊富なトレーナーがお客様の目標に寄り添い、最適な身体づくりをお手伝いします。お一人おひとりに合わせた体力や段階を考慮し、どなた様でも安心して励んでいただけるジムを目指しております。マシンの使い方や、運動の進め方など、スタッフが在籍している時間帯にお気軽にご相談いただけます。例えば、筋力を高めたい方にはウェイトトレーニングやボディウェイトエクササイズを、有酸素能力を向上させたい方にはランニングやサーキットなどをアドバイスし、草津市で新しい運動習慣が身に付くよう推進いたします。
ゆったりとした空間で集中して運動
指紋認証で入室するため、セキュリティ面でも安心な24時間営業のジムを草津市で営んでおります。幅広い年齢層の方に利用していただいており、一人ひとりの好みや経験に合ったトレーニングメニューを選ぶことができます。履いてきたシューズそのままで運動していただけるため、わざわざ室内用シューズをご用意いただく必要がありません。学校や仕事帰りなど、思い立った時にいつでも気軽にご利用いただけます。充実したマシンをゆったりとした空間を大事に配置してるので、周りを気にせず集中して運動をお楽しみください。
充実した設備とサポートでトレーニング
モチベーションを高めるためにさまざまな工夫をしています。定期的な進捗チェックや目標設定だけでなく、トレーナーや管理栄養士によるセミナーや体成分測定などのイベントを企画します。スタッフも積極的に関わり、ジム内のコミュニティ活動や仲間との交流も促進しています。草津市にお住まいの皆さまの、健康で活力に満ちた生活を実現するお手伝いをいたします。充実した設備の用意があり、正しい使い方やフォーム、効果的なトレーニングテクニックなどを習得できるまでサポートします。
