ケーブルマシンで二の腕トレーニング
2024/05/11
動画でフリーウエイトエリア紹介！
2024/05/10
お越しいただきました🏃
2024/05/07
お越しいただきました🏃初めての方にも安心して利用いただけます✌️この投稿を見た方限定‼️通常1650円の体験が無料で利用可能😁要予約来館時に投稿を提示下さい🏋️#wellness24#草津#24時間#24hジム#クロスア…
5月に入りましたね😁
2024/05/01
5月に入りましたね😁連休中の方もおられると思います👍WELLNESS24は暑くても快適環境で運動できます✌️また、スタッフ対応時間内であればビジター利用も可能👌ジムに行ったことがない方もスタッフがいるので…
いよいよこの週末からゴールデンウィークですね✌️
2024/04/25
いよいよこの週末からゴールデンウィークですね 皆さんもう予定はお決まりですか WELLNESS24はスタッフ対応時間を一部変更させていただきます スタッフ対応時間内ではビジター利用も可能です いつも使っ…
第12回WELLNESS24健康セミナーを開催致しました
2024/04/21
第12回WELLNESS24健康セミナーを本日開催致しました 今回は管理栄養士のEri先生をお迎えし『カラダを脂肪燃焼モードに』と題して行いました どのくらいの量を食べたらいいか、どんなバランスで食べたら…
快適な環境で運動しませんか🌞
2024/04/19
今日も暑かったですねぇ～ 最近メディアでは暑熱順化ってよく言われてますよね 今までは余り使われてこなかったような気がします 私たちは汗をかくことで体温の調整をしています ジムなどで運動習慣の…
健康セミナーのご案内
2024/04/16
【残席わずか】 いよいよ今週の日曜日は健康セミナー~栄養編~が行われます WELLNESS24ではダイエット、シェイプアップや運動効果を出すにはトレーニングはもちろんですが栄養も大切だと考えています そ…
さぁ春です！始めませんか？
2024/04/12
桜の花が満開になるまでは少し肌寒かったですが、満開を過ぎると急に過ごしやすいというより暑いという感じになってきましたね 外で走るのも気持ちいいけど花粉もあるし暑いのでつらい時もありますよね …
今日は天気も穏やかでお花見には絶好の日曜日ですね🌸
2024/04/07
今日は天気も穏やかでお花見には絶好の日曜日ですね🌸朝から少し爽やかだったのでde愛ひろばまでブラブラお散歩がてら花見をしてきました✨シート広げて朝食を食べたい気持ちになりました👍先週はくさつ桜祭…