モトヤマスポーツ株式会社

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運動不足やストレス解消に、豊富なマシンを使ってトレーニングできるジムを営業しています。ただ闇雲に器具で鍛えるのではなく、いかに効果的に筋肉をつけていくか、経験豊富なスタッフが積極的にアドバイスいたします。運動だけでなく、アプリによる食事指導や、栄養管理士によるセミナーも開催しています。

先週は暖かくこのまま春に向かうと思っていましたが、今週は冬に逆戻りしたのかと思うくらいの日が続いていますね 暖かくなる前にしっかりトレーニングして薄着対策しませんか 初めてで何をしていいかわ…

WELLNESS24です 3月がスタートしました もうすぐ新生活が始まる方も多いのではないでしょうか 新生活が始まる前に運動習慣付けたい方 夏に向けてシェイプアップにフライングスタートしたい方 冬の寒さ…

今年も春の入会キャンペーンの季節がやってきました!新生活が始まるこの時期新しい自分に挑戦しませんか?夏に向けての方、ボディメイクやシェイプアップを目指す方、何か始めてみたい方など動機はまち…

3ヶ月に一度の体組成測定(INBODY)を実施いたします。体組成測定とは部位ごとの筋肉量(骨格筋量)や脂肪量が測定可能でカラダの会員様はデーターがログされているのでトレーニング効果が見える化、可視化…

3月に入りましたね 当クラブのストレッチエリアにはトレーニングをサポートするアイテムをご用意しています ストレッチポールはもちろんソフトギムニックボール、ストレッチボードやバランスディスクです…

DIETARYGUIDANCE従業員様が健康であれば業務効率も上がるといわれています。また、このところの人材不足の対応として福利厚生を充実させる企業様も多くみられるようになって参りました。当クラブでは企業…

ここ数日暖かい日が続いていると思ったら今日は雨ですね 来週初めての試みとして体力測定の一環で握力と長座体前屈の測定を行うことができます 会員様につきましてはいつでも測定可能です また、WELLNESS…

皆さん三連休どのようにお過ごしですか? 普段は忙しくてジムに行く時間取れない方も多いと思います。 草津駅東口スグのWELLNESS24では多忙な皆さまに運動不足を少しでも解消していただけるようにビジタ…

ここ数日寒い日が続いていますね 寒い時は身体を動かすのにたくさんのエネルギーが必要になります! と、いうことはカロリーを消費しやすいということです カロリーを消費しやすいということはダイエット…

さぁ2月 家でじっとしていてはもったいない カラダ動かして中からポカポカにしませんか 草津市にお住いの方、お勤めの方に健康になっていただきたいです シューズの履き替え不要なのでちょっと立ち寄っ…

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