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草津市のジムならWELLNESS24 | ブログ

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ジムの様子やイベント情報などを発信

不定期で開催されるイベントやセミナー、マシンの特徴などを紹介しています。運動には、心臓や血管の健康を促進し、心臓疾患や高血圧のリスクを低減する働きも期待できます。また、免疫システムを強化し、免疫力を向上させるともいわれています。トレーニングの内容や室内の様子などをお伝えできるように発信していきます。

皆さん 運動習慣ついてますか 体型や体重に余り変化ないからいいやと思ってませんか 変化に気づいてからだとなかなか元には戻しにくいですよ 仕事等多忙なのはよくわかりますが、ちょっとした時間を自分…

急に寒くなりましたね どうしても外で歩いたりするのが億劫になる季節になってきましたね 普段からジムで運動習慣がある方は寒くても運動してより健康にシェイプアップに努めてます ジムに行ってない皆さ…

急に寒くなってきて外へ出るのも億劫になってきていませんか 草津駅近くジムの中でも数少ない大きな窓から外を眺めながら運動していただけます 運動不足解消にいかがですか もちろん有酸素運動のマシンに…

雨や寒くても安心して運動していただけるジム シューズそのままでちょっとした時間、仕事帰りの時間をを有効に使って健康になりませんか 手軽に利用できるジムですが本格的なマシンラインナップ 通路も広…

草津駅東口近くのランドマークマンション「アトラスタワー草津」にあるシューズそのままで手軽に使える本格的なジム 皆さまの健康づくりのお役に立てるように頑張っています。 ただ今、入会金無料などの…

【スタッフ不在日のご案内】誠に申し訳ございませんがスタッフの都合により11月3日(金)終日11月4日(土)午前が不在となります。上記のスケジュールでは誠に申し訳ございませんがビジター利用や施設見学の…

寒暖差のある日が続いていますね 寒くなる前にいつでも使うことができるのでジムで運動習慣つけませんか ビジター利用も可能 入会金無料のキャンペーン実施中 皆さまのお立ち寄りスタッフ一同心からお待…

10月もあと1週間となりました。朝夕はめっきり涼しくなりましたね。本格的な寒さがやってくる前に運動習慣付けませんか?当クラブは充実のマシンラインナップですが、通路を広く取っているので利用者が多…

朝夕はちょっと冷えてきましたが昼間は爽やかですよね。 この季節、外で歩いたり走ったりするのが気持ちいいですよね・・・ 当クラブはシューズそのままで利用いただけるので筋トレをしてからそのまま走…

寒暖差のある日が続いていますね 今日はマシン紹介です 当クラブにはテクノジム社製のキネシスというケーブルマシンがあります これは3方向にハンドルが付いているので押す、引くや回転するといった動…

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