DIETARYGUIDANCE経験豊富なトレーナー陣が初心者の方に合わせたマシンの使い方のアドバイスを行います。また、個々の目標やレベルに合わせたトレーニングを提案いたします。充実したトレーニング機器と設…
早いもので今年も半分が終わりましたね。７月から新しいキャンペーンが始まりました！外で運動するにはつらい時期ですよね。そんな夏こそ、環境の整った室内での運動がおススメです！大きな窓があるので…
先週は暖かくこのまま春に向かうと思っていましたが、今週は冬に逆戻りしたのかと思うくらいの日が続いていますね 暖かくなる前にしっかりトレーニングして薄着対策しませんか 初めてで何をしていいかわ…
３カ月毎に開催しているINBODY測定を実施しています 普段あまり測定することのない筋肉量が測定できます 部位別の筋肉量などがわかります 是非この機会にいかがですか 会員様はもちろんですが、会員以外…
皆さん三連休どのようにお過ごしですか？ 普段は忙しくてジムに行く時間取れない方も多いと思います。 草津駅東口スグのWELLNESS24では多忙な皆さまに運動不足を少しでも解消していただけるようにビジタ…
ここ数日寒い日が続いていますね 寒い時は身体を動かすのにたくさんのエネルギーが必要になります！ と、いうことはカロリーを消費しやすいということです カロリーを消費しやすいということはダイエット…
雨や寒くても安心して運動していただけるジム シューズそのままでちょっとした時間、仕事帰りの時間をを有効に使って健康になりませんか 手軽に利用できるジムですが本格的なマシンラインナップ 通路も広…
まだまだ残暑厳しいですね！暑さに負けず来館いただき、当クラブでは快適な環境の中で運動していただいています。ジムといえば黄色や赤色の原色を使った看板や店構えのところが多いように思います。当ク…