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草津市のジムならWELLNESS24 | ブログ

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ジムの様子やイベント情報などを発信

不定期で開催されるイベントやセミナー、マシンの特徴などを紹介しています。運動には、心臓や血管の健康を促進し、心臓疾患や高血圧のリスクを低減する働きも期待できます。また、免疫システムを強化し、免疫力を向上させるともいわれています。トレーニングの内容や室内の様子などをお伝えできるように発信していきます。

皆さん!暑い日が続いていますがお変わりなくお過ごしでしょうか?当クラブは草津駅東口すぐのアトラスタワー草津にあるので通勤通学の前後に利用いただくにはとても便利なロケーションにあります更に、…

蒸し蒸ししたり、暑かったり、急に雨が降ったりと不安定な気候の日が続いていますね。最近では外を走ったり、ウォーキングしたりされる方を多く見かけますが、特にこの時期は気候に悩まされる方も多いの…

暑くなってきて、外での運動がつらい時期になってきましたね。このような時期こそ、屋内の環境の整ったジムで運動するのはいかがでしょうか。ジム内は広々としたスペースに有酸素系マシ、ウエイトマシン…

2023年の後半が始まりました ついこの前お正月だったのに時の経つのは早いですね どんな前半でしたか やり残した事はありませんか 当クラブは皆さまの健康づくりのお役に立てればと思っています 今月末ま…

暑い日が続いていますね ゴルフされる方もコースへ出るのが辛い時期になってきたのではないでしょうか そんなときにはスイングの為に必要なトレーニングをしてはどうでしょう 当クラブにはケーブルマシン…

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