草津市のジムで運動と食事指導のダイエット | アプリやイベント

5月とは思えないくらい暑い日が 続いていますね 段々、外で運動するには注意が必要な時期が少し早いですがやってきそうですね WELLNESS24は室内なのでの、日焼けなどの心配がないので安心して運動してい…

WELLNESS24では5月から無記名法人会員の募集を開始しました 福利厚生の充実、従業員様が健康になってもらえるようにサポートさせていただいています 健康経営の認証を受けていらっしゃる企業様には活用し…

WELLNESS24はシューズそのままで運動できます レース用のシューズに慣れるために走ったり、新しいシューズをおろした時などに使っていただけます 最近では会員様の中でも外を走るときと中を走るときと上…

5月に入りましたね😁連休中の方もおられると思います👍WELLNESS24は暑くても快適環境で運動できます✌️また、スタッフ対応時間内であればビジター利用も可能👌ジムに行ったことがない方もスタッフがいるので…

いよいよこの週末からゴールデンウィークですね 皆さんもう予定はお決まりですか WELLNESS24はスタッフ対応時間を一部変更させていただきます スタッフ対応時間内ではビジター利用も可能です いつも使っ…

第12回WELLNESS24健康セミナーを本日開催致しました 今回は管理栄養士のEri先生をお迎えし『カラダを脂肪燃焼モードに』と題して行いました どのくらいの量を食べたらいいか、どんなバランスで食べたら…

今日も暑かったですねぇ～ 最近メディアでは暑熱順化ってよく言われてますよね 今までは余り使われてこなかったような気がします 私たちは汗をかくことで体温の調整をしています ジムなどで運動習慣の…

【残席わずか】 いよいよ今週の日曜日は健康セミナー~栄養編~が行われます WELLNESS24ではダイエット、シェイプアップや運動効果を出すにはトレーニングはもちろんですが栄養も大切だと考えています そ…