10月5日に第14回健康セミナーを開催いたしました👏
今回は少人数での開催だったので講師のインストラクターがお一人お一人の状況を聞きながらのアットホームなセミナーとなりました👍
セミナーではカラダの動かし方やストレッチなどについて動作が正しくできているかなどきめ細かく指導していただきました👌

次回は来年の春頃に開催したいと思っています😃
多くの皆さまのご参加お待ちしています🙇
皆さまの有益になるようなセミナーにしていきたいと思っていますので、テーマなどご希望があればスタッフまで🙇

引き続き秋から始める方を募集しています🏋️
地域の皆さまがより健康になっていただけるお手伝いをさせていただければと思っています💪
最近では、WELLNESS24で筋トレして外に走りに行って最後にシャワーを浴びて帰宅するという使い方をしている方もいらっしゃいます🏃
シューズそのままで利用できるジムだからできる利用法ですね✌️

使い方はお一人お一人それぞれ、時間も自由皆さまのライフスタイルにあわせてどうぞ‼️

勿論、初心者の方にはスタッフがしっかりサポートさせていただきますのでご安心ください👌
見学などお気軽にお立ち寄り下さい😊
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WELLNESS24
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　《スタッフ対応時間》
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