先週は暖かくこのまま春に向かうと思っていましたが、今週は冬に逆戻りしたのかと思うくらいの日が続いていますね 暖かくなる前にしっかりトレーニングして薄着対策しませんか 初めてで何をしていいかわ…
３カ月毎に開催しているINBODY測定を実施しています 普段あまり測定することのない筋肉量が測定できます 部位別の筋肉量などがわかります 是非この機会にいかがですか 会員様はもちろんですが、会員以外…
WELLNESS24です 3月がスタートしました もうすぐ新生活が始まる方も多いのではないでしょうか 新生活が始まる前に運動習慣付けたい方 夏に向けてシェイプアップにフライングスタートしたい方 冬の寒さ…
草津駅近くでジムをお探しの方✌️24時間使うことができるWLLNESS24をおススメします👍豊富なマシン、安心安全なセキュリティーそしてスタッフがいてるのでトレーニングに悩んだり、フォームのチェック等聞…
ここ数日暖かい日が続いていると思ったら今日は雨ですね 来週初めての試みとして体力測定の一環で握力と長座体前屈の測定を行うことができます 会員様につきましてはいつでも測定可能です また、WELLNESS…
皆さん三連休どのようにお過ごしですか？ 普段は忙しくてジムに行く時間取れない方も多いと思います。 草津駅東口スグのWELLNESS24では多忙な皆さまに運動不足を少しでも解消していただけるようにビジタ…
ここ数日寒い日が続いていますね 寒い時は身体を動かすのにたくさんのエネルギーが必要になります！ と、いうことはカロリーを消費しやすいということです カロリーを消費しやすいということはダイエット…
毎日寒いですね 寒いときこそジムで運動しませんか 筋トレや有酸素運動をすることで血流が良くなりとてもポカポカしてきます 外でやろうとするとやはり歩くことが中心になりどうしても飽きてしまいません…
１月も早いもので残り10日となりました😀会員の方は新年からしっかりトレーニングをはじめられています🏋️運動は習慣なのではじめるのにはパワーが必要ですが、はじめてしまうと続くものです👌まだ運動習慣…
期間限定の無料体験も残り２週間になりました 前からちょっと気になってたという皆さん 手軽にできる本格的ジムを試してみませんか 健康的にちょっと運動してから週末呑みに行くのもいいのでは 皆さま…