毎日寒いですね 寒いときこそジムで運動しませんか 筋トレや有酸素運動をすることで血流が良くなりとてもポカポカしてきます 外でやろうとするとやはり歩くことが中心になりどうしても飽きてしまいません…
明けましておめでとうございます🎉今年も皆さまの健康づくりのお役に立てるよう頑張っていきます✌️お正月で食べ過ぎ、運動不足の方いらっしゃいませんか⁉️本日20時までをスタッフが在中しているのでビジタ…
今年も残り1週間を切りましたね 当クラブは年末年始も特別体制でスタッフの対応を行います スタッフ受付時間内ではビジター利用や入会手続きなど可能です 普段使っているジムが年末年始でお休みで正月太…
ここ数日寒いですね 一時中断していましたINBOBY測定を明日から再開 31日(日)までのスタッフ受付時間内で測定ができます 会員様はモチロン無料 一般の方は500円で測定できます 骨格筋量や脂肪量が測定で…
都合により臨時でスタッフ不在日となります 申し訳ございません 尚、年末年始のスタッフ受付時間につきましては別途ご案内いたします 入会キャンペーンも継続中です この機会をお見逃しなく #草津市#2…
今日は12月とは思えないとても暖かな1日でしたね 期間限定で"無料体験"を実施しいます 今年やり残したことある方や来年に向けて早めのスタートをしたいと思っている方一度体験してみませんか 初心者にも…
いよいよ今年も残すところ1ヶ月となりました 急に寒くなり家に閉じこもりがちですが、そんな時こそ健康的に温まりませんか そして、来年に向けて今年のうちから運動始めませんか 大きな窓で開放的な空間…
11月もあと5日です。 当クラブの3ケ月毎の体組成測定期間が本日より始まりました 会員様は無料で測定可能 会員外の方もスタッフ受付時間内で有料で測定可能です 定期的に測定している会員の方はトレーニ…
皆さん 運動習慣ついてますか 体型や体重に余り変化ないからいいやと思ってませんか 変化に気づいてからだとなかなか元には戻しにくいですよ 仕事等多忙なのはよくわかりますが、ちょっとした時間を自分…
急に寒くなりましたね どうしても外で歩いたりするのが億劫になる季節になってきましたね 普段からジムで運動習慣がある方は寒くても運動してより健康にシェイプアップに努めてます ジムに行ってない皆さ…