9月入ったと言うのにまだまだ残暑厳しいですね💦ただ、少し朝夜過ごしやすくなったような気がしますね🌞暑かった夏が終わり、運動不足を感じているアナタ、そして健康の秋だから運動始めようかと思ったアナ…
8月がスタートしましたね オリンピックも後半に入り寝不足気味の方も多いのではないでしょうか 暑い夏でも多くの皆さんがいらっしゃって自身のために運動されています 大きな窓がありますがブラインドが…
やっと梅雨にはいりましたね☔これから雨の日や暑い日が続きそうですね💦大きな窓があって開放的な室内で運動不足解消しませんか🏃綺麗なシャワー、大きな鏡やドライヤーを完備しているので仕事前にも安心し…
5月に入りましたね😁連休中の方もおられると思います👍WELLNESS24は暑くても快適環境で運動できます✌️また、スタッフ対応時間内であればビジター利用も可能👌ジムに行ったことがない方もスタッフがいるので…
今日も暑かったですねぇ～ 最近メディアでは暑熱順化ってよく言われてますよね 今までは余り使われてこなかったような気がします 私たちは汗をかくことで体温の調整をしています ジムなどで運動習慣の…
先週は暖かくこのまま春に向かうと思っていましたが、今週は冬に逆戻りしたのかと思うくらいの日が続いていますね 暖かくなる前にしっかりトレーニングして薄着対策しませんか 初めてで何をしていいかわ…
3月に入りましたね 当クラブのストレッチエリアにはトレーニングをサポートするアイテムをご用意しています ストレッチポールはもちろんソフトギムニックボール、ストレッチボードやバランスディスクです…
１月も早いもので残り10日となりました😀会員の方は新年からしっかりトレーニングをはじめられています🏋️運動は習慣なのではじめるのにはパワーが必要ですが、はじめてしまうと続くものです👌まだ運動習慣…
今年は暖冬かなと思っていたら急に寒くなり今朝はうっすら雪化粧でしたね お正月休みも終わりいよいよ明日からは通常モードですね ジム活のスタートはWELLNESS24を是非ご利用下さい 若い方、ご夫婦、女…
明けましておめでとうございます🎉今年も皆さまの健康づくりのお役に立てるよう頑張っていきます✌️お正月で食べ過ぎ、運動不足の方いらっしゃいませんか⁉️本日20時までをスタッフが在中しているのでビジタ…