WELLNESS24です 3月がスタートしました もうすぐ新生活が始まる方も多いのではないでしょうか 新生活が始まる前に運動習慣付けたい方 夏に向けてシェイプアップにフライングスタートしたい方 冬の寒さ…
草津駅近くでジムをお探しの方✌️24時間使うことができるWLLNESS24をおススメします👍豊富なマシン、安心安全なセキュリティーそしてスタッフがいてるのでトレーニングに悩んだり、フォームのチェック等聞…
ここ数日暖かい日が続いていると思ったら今日は雨ですね 来週初めての試みとして体力測定の一環で握力と長座体前屈の測定を行うことができます 会員様につきましてはいつでも測定可能です また、WELLNESS…
毎日寒いですね 寒いときこそジムで運動しませんか 筋トレや有酸素運動をすることで血流が良くなりとてもポカポカしてきます 外でやろうとするとやはり歩くことが中心になりどうしても飽きてしまいません…
いよいよ今年も残すところ1ヶ月となりました 急に寒くなり家に閉じこもりがちですが、そんな時こそ健康的に温まりませんか そして、来年に向けて今年のうちから運動始めませんか 大きな窓で開放的な空間…
暑くなってきて、外での運動がつらい時期になってきましたね。このような時期こそ、屋内の環境の整ったジムで運動するのはいかがでしょうか。ジム内は広々としたスペースに有酸素系マシ、ウエイトマシン…