朝夕はちょっと冷えてきましたが昼間は爽やかですよね。 この季節、外で歩いたり走ったりするのが気持ちいいですよね・・・ 当クラブはシューズそのままで利用いただけるので筋トレをしてからそのまま走…
寒暖差のある日が続いていますね 今日はマシン紹介です 当クラブにはテクノジム社製のキネシスというケーブルマシンがあります これは３方向にハンドルが付いているので押す、引くや回転するといった動…
天気が下り坂のここ数日☔いつも外で運動されている方に朗報‼️当クラブはシューズそのままで利用可能👌更にビジターとしての利用も可能です👍詳しくはお問い合わせ下さい🏃更に、ただ今秋の入会キャンペーン…
大きな窓から差し込み日差しを浴びながら上半身を鍛えることができます！ もちろん紫外線の気になる方も多いと思いますのでブラインドを下すこともできます。 ただ今、大変お得な入会キャンペーン実施中…
早いものでもう10月です 今年のカレンダーも残すところあと３枚 やり残したことはありませんか １０月も引き続き秋のキャンペーンを実施いたします 初めてジムに挑戦しようという方にはスタッフがサポー…
秋からジム活始める方募集しています💪この夏、体力不足感じた方いらっしゃいませんか⁉️何もしなければ少しづつですが筋肉量は減ってくると言われています💦激しくしなくてもマイペースですることで維持や…
9月に入りましたがまだまだ暑いですね 本来ならもう少し涼しくなって秋を感じれるのですが… 秋といえば色々な秋が連想できますよね 皆さまが「健康の秋」にしていただけるようにお得な入会キャンペーンが…
当クラブでは3ヶ月毎に体組成測定を実施しています 体組成測定ではinbodyという機械を使い、筋肉量を部位別に測定できたりします 会員の方は前回と比較できるのでトレーニング効果が可視化でき参考にして…
まだまだ残暑厳しいですね！暑さに負けず来館いただき、当クラブでは快適な環境の中で運動していただいています。ジムといえば黄色や赤色の原色を使った看板や店構えのところが多いように思います。当ク…
いよいよ夏の大型連休が近づいて来ましたね 当クラブは山の日を含むお盆期間のスタッフ対応のスケジュールです スタッフ対応時間中についてはビジター利用も可能です いつも使ってうらっしゃるジムが休み…