８月に入りましたが変わらず危険な暑さの日が続いていますね💦何かと忙しい時ですが、そんな時こそ運動で汗をかいてストレス発散しませんか⁉️エアコンの効いた室内に長時間いるとカラダが冷えすぎてしまい…
ホントに毎日危険な暑さの日が続いていますね🌞もう、外では運動できないですよね😨外で運動している方は気を付けないと運動不足になってしまいますよ💦運動不足の状態が続くと筋肉虚弱の状態フレイルになる…
毎日暑すぎますよね🌞外に出ることすらためらうような気候でね😨熱中症には十分気を付けて水分や塩分の補給などはしっかり行ってくださいね✌️WELLNESS24はエアコンもしっかり効いているので安心して運動し…
やっと梅雨にはいりましたね☔これから雨の日や暑い日が続きそうですね💦大きな窓があって開放的な室内で運動不足解消しませんか🏃綺麗なシャワー、大きな鏡やドライヤーを完備しているので仕事前にも安心し…
今日は凄い雨でしたよね 先週末は暑い日が続いていましたが、この雨で少し空気が入れ替わったような気がします 沖縄では早くも梅雨に入ったそうですね これから梅雨に少しづつ向かっていくんでしょうね …
5月とは思えないくらい暑い日が 続いていますね 段々、外で運動するには注意が必要な時期が少し早いですがやってきそうですね WELLNESS24は室内なのでの、日焼けなどの心配がないので安心して運動してい…
WELLNESS24はシューズそのままで運動できます レース用のシューズに慣れるために走ったり、新しいシューズをおろした時などに使っていただけます 最近では会員様の中でも外を走るときと中を走るときと上…
お越しいただきました🏃初めての方にも安心して利用いただけます✌️この投稿を見た方限定‼️通常1650円の体験が無料で利用可能😁要予約来館時に投稿を提示下さい🏋️#wellness24#草津#24時間#24hジム#クロスア…
いよいよこの週末からゴールデンウィークですね 皆さんもう予定はお決まりですか WELLNESS24はスタッフ対応時間を一部変更させていただきます スタッフ対応時間内ではビジター利用も可能です いつも使っ…
【残席わずか】 いよいよ今週の日曜日は健康セミナー~栄養編~が行われます WELLNESS24ではダイエット、シェイプアップや運動効果を出すにはトレーニングはもちろんですが栄養も大切だと考えています そ…