早いもので今年もあと3日で半分が終わってしまいますね😨皆さんどのような半年を過ごされましたか⁉️早いといえば今年はまだ6月というのにもう梅雨が明けていよいよ夏モードに突入しそうですね💦今年の夏も…
今朝、立木神社まで足を伸ばして桜の咲き具合を見てきました🌸６～７分咲きといった感じでしょうか😃満開は来週になってからかなという感じですね😁新年度がスタートして1週目が終わりました👍どんな1週間で…
今朝、立木神社まで足を伸ばして桜の咲き具合を見てきました🌸６～７分咲きといった感じでしょうか😃満開は来週になってからかなという感じですね😁新年度がスタートして1週目が終わりました👍どんな1週間で…
法人会員の募集を開始しました！法人システムは無記名法人式となりカードにて入退館していただきますので従業員様複数で１枚のカードの利用が可能です。２４時間利用可能なジムなので従業員様のライフス…
5月も早いもので残すところ半分となりました 特に今月はゴールデンウィークの休みがあったので、何か早く感じましたね 毎日、早朝から沢山の人方がカラダを動かし、気持ちよく汗をかいていただいています…
WELLNESS24です 3月がスタートしました もうすぐ新生活が始まる方も多いのではないでしょうか 新生活が始まる前に運動習慣付けたい方 夏に向けてシェイプアップにフライングスタートしたい方 冬の寒さ…
11月もあと5日です。 当クラブの3ケ月毎の体組成測定期間が本日より始まりました 会員様は無料で測定可能 会員外の方もスタッフ受付時間内で有料で測定可能です 定期的に測定している会員の方はトレーニ…
当クラブでは3ヶ月毎に体組成測定を実施しています 体組成測定ではinbodyという機械を使い、筋肉量を部位別に測定できたりします 会員の方は前回と比較できるのでトレーニング効果が可視化でき参考にして…
まだまだ残暑厳しいですね！暑さに負けず来館いただき、当クラブでは快適な環境の中で運動していただいています。ジムといえば黄色や赤色の原色を使った看板や店構えのところが多いように思います。当ク…
８月キャンペーンのご案内✌️暑すぎる夏を乗り切るには体力が必要です🏋️筋肉の中には水分を蓄える事が出来ます👍熱中症予防にも筋トレは役立ちます💪更に有酸素運動で汗をかくことで新陳代謝が高まったり、…