出勤前後にも立ち寄りやすい環境

DIETARY GUIDANCE

経験豊富なトレーナー陣が初心者の方に合わせたマシンの使い方のアドバイスを行います。また、個々の目標やレベルに合わせたトレーニングを提案いたします。充実したトレーニング機器と設備を取り揃えており、上級者の方にもご満足いただけます。運動後は男女別の快適なシャワー室でさっぱりと汗を流し、清潔な更衣室も完備していることから、出勤前後にもお立ち寄りやすい環境です。

オーダーメイドサプリメントサーバー

オーダーメイドサプリメントで身体づくり・ダイエット・健康増進の栄養面でのサポートを実現します。トレーニングの効果を最大限高める３要素として、「運動」「栄養」「休息」があげられます。その栄養面でのサポートをGRADNEがお一人お一人にあった最適な配合をトレーニング前後にサポートします。月額制でそれぞれの目標に応じた３コースをご用意しています。最適なコースを選んで始めてませんか。摂取してから体内に吸収されるまで２～４時間かかるプロテインに対して、アミノ酸は３０分程度で吸収されます。運動時には吸収の早いアミノ酸を摂取することで運動後の筋肉合成や回復を効率的にサポートします。不安な方には最大２か月間のお試し期間も用意しています。