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草津市のジムならWELLNESS24 | ブログ

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ジムの様子やイベント情報などを発信

不定期で開催されるイベントやセミナー、マシンの特徴などを紹介しています。運動には、心臓や血管の健康を促進し、心臓疾患や高血圧のリスクを低減する働きも期待できます。また、免疫システムを強化し、免疫力を向上させるともいわれています。トレーニングの内容や室内の様子などをお伝えできるように発信していきます。

おはようございます 今朝起きて今シーズン初の雪景色にビックリされた方も多いのではないでしょうか 出勤の時に前から自転車で走ってきた中学生がカーブで転倒 太陽が出てきて雪が融けた所とそうでないと…

ここ数日本当に寒いですよねあと何日続くのでしょうかテレビで見るだけですが大雪の地域もあるようでお住いの方はくれぐれもご注意くださいWELLNESS24は寒い日でも暖房がしっかり効いているので安心して…

ついこの前お正月だったのにもう1月も終わり 時の経つのって早いですね そしてもう2月 2月は28日しかないので更に早そうですよね そう考えるとアッという間に暖かい時期になってしまいそうです 草津…

今日は日差しがあって室内ではとても暖かですね WELLNESS24は大きな窓があり、この時期は午前中からお昼過ぎまで暖かな日差しが差し込んだ中で運動していただいています 室内なので風もなく、日向ぼっこ…

新しい年が始まりましたね🎍皆さんどんなスタートを切りましたか😁今年はお正月休みの長い方が多かったので帰省や旅行を楽しんだ方も多いのではないでしょうか⁉️逆に「食べて」「呑んで」「寝る」という過…

2024年も間もなく終わろうとしています😁今年は皆さんにとってどんな1年でしたか⁉️2025年も地域にお住まいやお勤めの方の健康づくりのお役に立ちたいと思ってます🎍WELLNESS24の会員様は何時でも利用いただ…

クリスマスが終わりましたね🎄そうこうしているともう今年も残り5日となりカウントダウン状態ですね😨何か慌ただしく感じますよね‼️そして、この週末からは9連休の方もいらっしゃるのではないでしょうか😁WE…

いよいよ今年も残り半月となりましたね😁忘年会、クリスマス、仕事納めやお正月へのカウントダウンが始まってますね🎄皆さん、健康なカラダでいることへのカウントダウンが始まっているご存じですか⁉️いつ…

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