ここ数日寒い日が続いていますね
寒い時は身体を動かすのにたくさんのエネルギーが必要になります！
と、いうことはカロリーを消費しやすいということです
カロリーを消費しやすいということはダイエットしやすいということですよね😍
今がチャンス！
夏に向けてのボディメイクを今から始めませんか？
腹筋背筋のマシンで姿勢よくすることもボディメイクの方法ですよね

シューズそのままで利用できるので気軽にご利用いただけます
みなさまお気軽にお立ち寄りください

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